果物マニア

朝食には果物がベストだね

果物とは

オレは毎朝、果物を食べてから出勤している。毎朝、しっかりと食事を摂るというのは大切なことだよね。一日のスタートとなる朝だから、しっかりと栄養を摂っておきたいところだもんね。ただ、朝からそんなに食べられないという人も多いだろう。オレもそうだ。高校を卒業してからは朝食なんて摂らなくなってしまったからね。習慣になっていれば何の苦労もなく朝から食べることができるんだろうと思うけどさ。高校生のころは毎朝、しっかりと朝食を摂っていたからね。そのころは、それこそ朝からカツカレーだっていけただろうね。まぁ、それは若さっていうのもあると思うが。どちらにしたって、今では朝からカツカレーは無理だから、果物で済ましているわけ。でも、果物ってすごい栄養価が高いから、朝食にはピッタリなんだよね。フレッシュでさっぱりしているから食べやすいっていうのもあるしさ。

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